なぜか、年末にかけて週末の予定が全部埋まってる。
意図したわけではないけど開いてる週末に予定を入れていったら全部埋まってた。
月に一回週末が埋まるってのはあったけど、毎週末に予定があるのはとても珍しいことです。
とりあえず、一日有給とって正解。病院に行く暇がなかった。
さて、毎日血圧計と体組成計で測っていますが、体重が減らない。
2〜3キロの増減は誤差。
食事療法してるけど効果が分かりづらい。やっぱりウォーキングとかの運動を取り入れないと痩せていかないようです。目標は63キロですが、あと13キロ痩せなくちゃ。
友人は、1年で25キロ痩せたそうです。とにかく食べることを我慢したとのこと。
まあその人は仕事で一日1万歩以上は歩いているので、運動がしっかり出来ているんですよね。
再来週くらいから仕事も年末進行になりそうです。
年越しの仕事はやらないつもりです。9連休なんかしたら忘れるって！
そんな危険な仕込みをして仕事したくないです。
年明けは、初詣に行くくらいしか予定がありません。あえて入れていません。
寝正月を過ごそうとしていますw