体重増加と運動不足
今日は通院で5,653歩歩いたんですが、体重が増加したことと運動不足のWパンチで膝・腰と足首が痛いです。 いきなり運動すると怪我するよと注意を受けていたんで、これが運動不足の兆候か!と思った次第です。 ふくらはぎは両足つ…
今日は通院で5,653歩歩いたんですが、体重が増加したことと運動不足のWパンチで膝・腰と足首が痛いです。 いきなり運動すると怪我するよと注意を受けていたんで、これが運動不足の兆候か!と思った次第です。 ふくらはぎは両足つ…
給料日が月末のため、来週月曜まで出金せずに過ごしたい。けど心もとない。 通院が待っているので、診察代と処方せん代で4,000円くらいかかるかも。 そうすると、大好きなラーメンが遠のくわけです。 しょっちゅう行ってたけど、…
10連休をさせていただいたのですが、生産的なことは何一つ行わず、ただただ時間泥棒と戯れていました。 ウルティマオンラインとドラクエとdアニメとAmazon Primeに時間泥棒されていたと思います。 今日から連休明けだっ…
非常用備蓄に頼んだアルファ米のおにぎりですが、8月13日に発注し、8月16日着予定でした。 しかし、直前くらいに出荷延期のお知らせというメールが来て、9月21日に先方都合で延期されました。 そして今日、ふたたび延期のお知…
人間ドックの結果が届いて両目に病変の疑いありとなっていました。眼科への紹介状が同封されてきてビビってます。 金曜日、フルタイム勤務の予定だったのですが、早めに診察してもらおうと思い、午後休ませてもらって病院にかかります。…
遅ればせながら夏季休暇をいただきます。 業務の都合で10連休になりました。ラッキー?! いえ、休んでいる間の仕事が溜まりそうで、戦々恐々しております。 危機感は大事!危機察知能力はスキルかもしれません。 さて、休みの予定…
今週も終わりです。 うーん、仕事は大量案件が湧いてきたので来週がんばります。 少し進めたけど、時間的に1日30件くらいしか作業できなさそうです。 1件あたり15〜20分かかります。 ずっと同じことの繰り返しなので飽きそう…
天気はピーカンにいいのですが、気圧の変化による最悪な頭痛に襲われています。 もそもそとトーストの朝食を食べて、頭痛薬も飲みましたが一向に頭痛が改善されませんでした。 仕事してたんですが、使い物にならないほど集中力低下がみ…