はい！肝臓の薬がもうすぐ切れます。脂質異常症と脂肪肝。うん生活習慣病ってやつ！
高校入学にあたって、健康診断も受けなければならず健診も同時にやってくれるということで、かかりつけ医に出張ります。
しばらく血液検査をしていないので今回採血もあるかも？ ってことで朝ごはんのBASE BREAD抜いていきます。
それにしても、75〜74kgの壁が分厚い！
糖質制限しているんだけど全然体重が落ちなくなりました。
朝は、BASE BREADとカフェオレ（無糖）、昼はお弁当（こちらは３食中唯一のお米）、夜はお米の代わりに「サラダ豆」に置き換え。
間食はなし。これを1ヶ月ほど続けていますが、もはや上下動が0.5kg単位です。
やっぱり運動不足のせいなんだろうな。最後の砦は運動のようです。
週末に用事がある時は、急いでいなければ歩いているんだけど通院予約等で時間が決まっているケツカッチンの時はバス移動です。
う〜ん、エアロバイク漕ぐしかないかな。
まだまだ花粉のピークは去っていないので、夜間といえど外に出るのは億劫なのです。
高校講座はすでに放送が始まっていて焦りました。
アーカイブ配信があるのでそちらで学習します。2年次編入なんですが、取得単位の関係で1年次に受ける授業が入ってます。
鬼門は英語コミュニケーションⅡ、音楽。英語は実践的すぎてついていける気がしない。音楽は独唱しなくちゃならなそう。声出ないわ！カラオケで実証済み。
さて、通院が終わったところです。血液検査はありませんでした。これは会社の健康診断（人間ドック）の時までしないと思うな。
朝マックをいただいて、ATM寄ってタリーズでコーヒーを飲んでおります。
このあと家に帰ってからは、洗濯しながら今週配信された高校講座のお勉強ですね。
バスで帰るか、徒歩で坂を登るかですが前者だな。暖かすぎて汗かいちゃうYo！疲れて勉強せず寝ちゃうYo！
本屋もそぞろ歩いてから帰ります。